Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26
11. Februar, 10:33 Uhr
Ich habe sehr große Probleme, das Beinnachhinten zu legen
Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26
07. Februar, 14:28 Uhr
Kann leider derzeit zweiten Teil der Übung aufgrund meiner Schmerzen nicht ausüben, kann nicht auf Rücken liegen, später vielleicht wieder
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25
10. November, 08:19 Uhr
Übung kann ich aufgrund der Schmerzen im linken Schulterbereich, obere Wirbelsäule nicht ausprobieren, kann Nichtraucher linken Schulter liegen
Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25
29. Oktober, 10:13 Uhr
Den 2. Teil der Übung fand ich sehr hilfreich. Mit dem 1.Teil hatte ich Probleme. Die Dauerschmerzen im linken Schulterbereich hinderten arg.
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26
11. Februar, 10:33 Uhr
Ich habe sehr große Probleme, das Beinnachhinten zu legen