Moma

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

28. Juni, 15:11 Uhr

vielen lieben dank für all die hinweise! mineralstoffbedarf ist abgeklaert, hab letzten winter eine "kur" gemacht.

gut dass du mich ans gleichgewicht erinnerst. das zu ueben hab ich in letzter zeit vernachlaessigt.

und l & b uebungen mache ich bis jetzt höchstens 1x taeglich. das hat mit der zur zeit unerträglichen hitzewelle zu tun. ich dank dir nochmal!🙏

24. Juni, 16:23 Uhr

danke, giuliana, ich werde mir die adresse für ein andermal merken!

24. Juni, 16:22 Uhr

vielen dank, werner, das ist hilfreich !

Gepostet

24. Juni, 11:09 Uhr

hallo, ich habe gestern ein seltsames mail erhalten. von "liebscher -bracht", allerdings absender adresse : postman@ candymail.ch.

es verspricht 10% rabattcode für freunde wenn ichden einladungslink anklicke.

ich vermute ein fake mail und wollte liebscher bracht informieren, finde aber weder eine email adresse noch ein kontaktfenster. deshalb in diesem kanal....

wohin kann ich schreiben ? ich finde die kommunikation ziemlich schwierig - auch beim 100 euro gutschein gab es trotz korrekter adresse keine antwort ausser vertroestung. nervig!

4

15. Juni, 11:21 Uhr

danke!

Gepostet

15. Juni, 07:55 Uhr

ich habe polyneuropathie und meine füsse werden mehr und mehr steif. was für übungen könnten mir helfen?

5

06. Juni, 12:45 Uhr

echt gut, auf dem rastplatz. ich fühle mich wie neu geboren! 😊

Roswitha M. das ermutigt mich weiter - da kann ich ja wirklich experimentieren... danke, liebe roswitha

hat das geknarrt und geknirscht und gut getan, danke!

das motiviert mich, danke! vielleicht kann ich dann auch mal die schiene weglassen.