hallo, ich habe gestern ein seltsames mail erhalten. von "liebscher -bracht", allerdings absender adresse : postman@ candymail.ch.

es verspricht 10% rabattcode für freunde wenn ichden einladungslink anklicke.

ich vermute ein fake mail und wollte liebscher bracht informieren, finde aber weder eine email adresse noch ein kontaktfenster. deshalb in diesem kanal....

wohin kann ich schreiben ? ich finde die kommunikation ziemlich schwierig - auch beim 100 euro gutschein gab es trotz korrekter adresse keine antwort ausser vertroestung. nervig!

ich habe polyneuropathie und meine füsse werden mehr und mehr steif. was für übungen könnten mir helfen?

ich mache eine morgenroutine , beim aufstehen auf dem bett sitzend, im

KALTEN, UNGEHEIZTEN SCHLAFZIMMER. ist das ok? ich fürchte immer, ich könnte mir eine muskelzerrung zuziehen auf diese weise, weil es im winter wirklich sehr kalt ist.

wie bringe ich die challenge in den kalender ?

guten tag,

ich möchte gern meine morgen- und abendroutine im kalender dauerhaft fixieren, dass ich nicht jedes mal danach suchen muss. wie mache ich das?

danke für hinweise.

ich leide unter stillem reflux, und es wird empfohlen, das bett sehr schräg zu stellen, kopf viel höher als füsse. roland empfiehlt aber eine gerade und flache matratze. könnt ihr mir raten?

ich habe heute das sonntagstraining gemacht, über den kalender, aber leider kein grüner haken. was kann ich anders machen?