Ich würde es gut finden: erst die Trainingseinheit und dann, mit Ansage des Themas, 10-15 Min. anzuhängen. Dann kann man frei entscheiden...
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25
Beantwortet am Ich habe mir das Sonntagstraining vom...
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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25
Beantwortet am 23.02.25 - Sonntags-Training
Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training
Beantwortet am Erklärvideo zum ISG-Ischias-Retter
09. November, 10:12 Uhr
Danke Frank 😀
Ich wünschte mir auch so sehr ein Merkblatt für die Anwendung der Aufsätze (mit Bild)
Was ist wofür?
Wo setze ich sie an?