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Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
659 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 09:24 Uhr

Ich mache mir da nichts vor, mit KI ist alles möglich, auch mit Scherzen und flotten Sprüchen, hoffe aber, dass es noch so lange wie möglich mit dem echten Roland weiter geht. 🙏🏼

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Beantwortet am Servus ihr Lieben, das hab ich vorhin...

21. März, 10:04 Uhr

Dinie Ich wünsche dir auch viel Spaß. Ist bestimmt ganz toll, "L&B- Luft" zu schnuppern und mit so vielen Gleichgesinnten was zu machen. Liebe Grüße nach Bad Homburg🙋‍♀️

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, das hab ich vorhin...

20. März, 17:02 Uhr

Einfach nur gruselig. Kann und mag ich nicht hinschauen 😱

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26

20. März, 09:39 Uhr

Krastev Dagmar Ja, man könnte meinen, die Beine sacken weg, aber ich mag dieses leichte, beschwingte Gefühl in der Hüfte, wenn ich aus der Übung rauskomme🤗 Schönen Freitag! 🙃

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Kommentiert am Hallo Ihr Lieben,unser gemeinsames Zi...

13. März, 17:34 Uhr

Super👍Herzlichen Glückwunsch 🥳 Ich war schon neugierig, was sich bei Level10 tut. Prima, gut durchgehalten, liebe Maren. Weiter so!

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Kommentiert am 4 Tag Challenge

04. März, 09:07 Uhr

Huch, mich hat das Bögelvirus erwischt 😅. Habe ich doch im Anschluss noch mit der geschlossenen Hand gebögelt... 🙂

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Unser Ro...

22. Februar, 10:04 Uhr

Hey Dinie, du hast wieder super gezeichnet. Ich fand das Training richtig klasse👍Schönen Sonntag allerseits 🙂

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 09:58 Uhr

Die neue Schulterübung ist genial!! Das gesamte Training heute war großartig und ich freue mich auf die Woche. Danke, Roland!

Direkt nach der Atemübung hat bei mir die Blutsauerstoffmessung 100% ergeben.

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

21. Februar, 13:59 Uhr

Ina Okay, dann habe ich wohl überlesen, wie eine Stoffwechselkur angewendet wird... Sorry!

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben,ich möchte heute ger...

21. Februar, 13:39 Uhr

Christine Kreuk Hallo Christine, warum antwortest du nicht hier auf Inas Frage? LG Roswitha

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