Die zahlen den Präventionskurs, den ich sehr empfehle ! Jede Kasse hat natürlich einen anderen Satz, den sie bezahlt. Bei mir waren 75 % angekündigt, die haben mir aber promt den ganzen Kurs bezahlt. Ob sie mir die App bezahlen wird geprüft. Ich würde einfach mal bei deiner Krankenkasse nachfragen, wenn es um die App geht. Das andere zahlen Sie auf alle Fälle oder zu mindestens ein Teil davon.

Kerstin Dobras-Gramatzki Doch, das geht! Ich habe ein viertel Jahr gebraucht bei tgl üben. Versuche mal, den Bauchnabel nach unten , also Richtung Rücken zu ziehen, dann geht es ganz gut. 😉

Wie jeden Sonntag und unter der Woche : EINFACH NUR SPITZE 😅🤗👍🌻

Ich melde mich hier relativ selten. Bin aber immer dabei. Ich melde mich eigentlich nur, wenn es was zu sagen gibt. Ich habe dich, lieber Roland, mit vielen Reimen kennen gelernt und vieles fällt damit leichter. Von mir aus kann das hier einige stören, aber ich vermisse das Reimen hier sehr. Es zaubert nämlich auch ein Lächeln ins Gesicht und trägt zur Entspannung bei. Menschen sind manchmal einfach komisch.🤷‍♀️ Ich würde mir wieder mehr Reime wünschen.

Das war ein super rundum Sorglospaket 🤗👍

Was für eine geniale Übung , besonders die 8. Minute 🤩👍

Liebes Team! Das mit dem T-Shirt müsst ihr euch nun wirklich überlegen. Da sind ja schon einige drauf angesprungen 🤣ich stelle mir gerade vor, mit dem T-Shirt in die Stadt zu gehen und da nur unsere community weiß, was das bedeutet, werden das herrliche Begegnungen. Man grinst sich an oder klopft sich auf die Schulter oder hebt den Daumen!. Bitte, überlegt euch das! 😉👍

Also ich zähle die Matte zu einem festen Inventar, welches bereit zu liegen hat.🤷‍♀️

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