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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 08:30 Uhr

✅️✅️😀👍

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Beantwortet am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 08:09 Uhr

...Danke Margret, vielleicht machen wir etwas falsch...?!

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Beantwortet am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:42 Uhr

Ja, liebe Andrea, das geht mir auch so... Schön, jedoch seltsam... Genießen wir es! Sonnige Grüße👋

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Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 09:40 Uhr

✅️✅️ die Übung finde ich gut für die Schulter, fühle jedoch keine Dehnung...

Bis morgen 👋🌞

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Kommentiert am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 10:09 Uhr

✅️✅️ tat sehr gut, gerade die Knie mit Bakerzyste😬

Danke für den heute sehr gut wahrnehmbaren "Osterton"👍

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Kommentiert am 25.03.24 - Training des Tages mit Roland

25. März, 09:42 Uhr

✅️✅️ Übungen waren gut und habe auch kein Signaltönchen während der Übung für den Buchstaben gehört... Habe es mir anschließend nochmal angesehen, ob es heute wirklich kein Osterei geben sollte....?!

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, bin 50 sehr sportli...

24. März, 19:17 Uhr

Hallo liebe Ulrike, gerade las ich deine Nachricht. Ich danke dir dafür und nehme dich als hoffnungsvolles Vorbild.

Was waren deine Knieprobleme? ...Auch wie ich Meniskusläsion?

Leider kenne ich niemanden, der seinen Meniskusriss wie ich, konservativ behandelt- es braucht natürlich alles seine Zeit ( bei mir jetzt schon seit 11.2023), aber ich bin positiv🙏!

Beste Grüße👋

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Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 19:03 Uhr

war wieder spitze👍

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Kommentiert am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 09:58 Uhr

✅️✅️ sehr befreiende Übung, auch wenn es durch meinen Meniskusriss ganz schön zieht😬. ...dann gehe ich wieder raus, um unter 9 zu bleiben😇. Danke an Roland, dem tollen" Vormacherhelden"💪

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Beantwortet am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

22. März, 09:53 Uhr

Liebe Birgit, ich lese deine praxisnahen Kommentare immer sehr gerne. Ich finde, du bist eine Bereicherung in dieser App!!! Ganz liebe Grüße von Annett

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