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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am Das mit der Innen/Aussenrotation der ...

24. August, 17:59 Uhr

Schön verschrieben, liebe Flip'i! LG Annett

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Kommentiert am Therapeutin des Monats - Petra Müller

24. August, 17:53 Uhr

Liebe Petra, Ihr Video ist mega emphatisch und überzeugt mich total, wie sehr Sie für Ihren Beruf aufgehen. Ich spüre, dass Ihr Beruf Ihre Berufung ist! Behalten Sie Ihre Positivität, Ihren Elan und das richtige "EinrichtungsHändchen" für Ihre schöne Praxis. Ja, Sie haben sich ein berufliches Kleinod geschaffen! Respekt und weiter so! Beste Grüße aus Leipzig von Annett

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Kommentiert am 23.08.24 - Training des Tages mit Roland

23. August, 06:12 Uhr

✅️✅️👋

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Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

22. August, 06:43 Uhr

✅️✅️👋🌞

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Kommentiert am 21.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 05:45 Uhr

✅️✅️Guten Morgen in die frühe Runde👋

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 05:33 Uhr

🌻 Gabriele 🍀 vielen Dank für den Tip, liebe Gabriele

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 05:33 Uhr

Birgit S. Danke dir Birgit😉

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 05:32 Uhr

Ursula dos Santos vielen Dank für den Tip, liebe Ursula

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Beantwortet am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

21. August, 05:31 Uhr

Marie vielen Dank für den Tip, liebe Marie

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:06 Uhr

✅️✅️ Diese Übung sieht einfach aus, hat es aber in sich für uns Mädels...oder?

Wenn ich mich wie Roland gerade vor der Wand platziere und den Arm strecke, das Becken ankippe ( damit kein Hohlkreuz), ist meine Oberweite eher an der Wand als ich die Achsel drücken kann. Dann fange ich an mich zu ( ver) drehen- hm, und dies soll nicht sein...

Mädels, geht es euch auch so? Oder mach' ich etwas falsch?🤔

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