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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 06:41 Uhr

✅️✅️linke Seite wollte heute nicht so mitmachen... wenn ich das Bein etwas anwinkle, um die Hüfte auszurichten, sticht es in der linken Schulter. Aber auch so, ohne Beinanwinklung, klappt es linksseitig nicht so gut wie rechts... Übungspotential😉 Beste Grüße 👋

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Kommentiert am 09.10.24 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 06:07 Uhr

✅️✅️👍👋

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Kommentiert am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 06:14 Uhr

✅️✅️ich staune immer wieder, was im Körper alles fitzuhalten ist. Schön, das Roland mut uns diese "Körperreise" durchführt👍. Danke dafür! Bis morgen👋

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Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 06:27 Uhr

✅️✅️👌👋

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Kommentiert am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 20:45 Uhr

Danke für das wieder wunderbar erklärte Trainingsvideo, lieber Roland👍👌. Bis morgen früh👋

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Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 20:42 Uhr

❤️- lich Willkommen in unserer Trainingsfamilie liebe Beatrix.

Ich bin seit 5.12.23 täglich dabei und mit großem Erfolg. Sei weiter so wunderbar positiv und du wirst damit alles schaffen. Schönen Abend und bis morgen👋 Beste Grüße von Annett

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Kommentiert am 05.10.24 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 09:45 Uhr

✅️✅️sehr wirkungsvolles Training, auch für die Bauchmuskulatur👍

Bis morgen🍁👋

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Kommentiert am 04.10.24 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 06:24 Uhr

✅️✅️🍁👋

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Beantwortet am 03.10.24 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 14:53 Uhr

Gisela Terfrüchte auch Ihnen, liebe Gisela, vielen Dank für den bestätigenden Hinweis von Karin. Besten Dank, Sie haben mir damit für diese Übung mehr Sicherheit gegeben.👍

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Beantwortet am 03.10.24 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 14:50 Uhr

Karin,73 danke für den hilfreichen Hinweis👌. Da fühle ich mich nun sicherer bei dieser Übung.

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