Servus ihr Lieben,

Ich mache zur Zeit gerade einen Kurs mit einem Schweizer Hypnosetherapeut, der die 3 Gehirnebenen Bewusstsein, Unterbewusstes und Überbewusstsein mittels Hypnose und Meditation verbindet. Dabei wird auch mit einem praktischen Problem, das einen gerade betrifft, gearbeitet. Das ist nicht immer so einfach für mich, aber es tut mir gut!

Liebe Grüße, Susanne 🦋

Servus lieber Christian,

Die Übung mit dem Arm und Kopf nach hinten kann ich nicht machen. Ich halte das Kopf nach hinten richten nicht aus, vermute mal, das sind irgendwelche Nackenmuskeln. Jedenfalls kann ich die Position nur ein paar Sekunden halten, dann muss ich raus. Dehnung spüre ich da aber gar nicht dabei.

Die Bewegungsabfolge zu Beginn war hingegen einfach herrlich wohltuend! Jederzeit gerne wieder!

Liebe Grüße und bis nächste Woche,

Eure Susanne 🦋

Cornelia S danke für die Tipps, liebe Cornelia. Werde ich mir gleich aufschreiben und nachsehen, kannte ich tatsächlich noch nicht. Homöopathisch nehme ich 'lytta vesicatoria'.

Ein gutes Wochenende dir!

Servus lieber Christian,

Heute (Freitag) nachgeholt, am Dienstag war dein Video noch nicht online zu der Zeit, wo ich immer übe.

Danke für die gute Einheit! Bis nächste Woche, liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Servus Thorsten,

Ich hab es mit Stütze unter Hand gelöst (siehe Foto bei meinem eigenen Kommentar) 🦋

Servus liebe Jana,

Super Training, soooo angenehm für mich von der Länge und Anforderung, das hab ich wirklich gebraucht für mein seelisches Wohlfühlen! 🤗❤️

Frage dennoch: Es ging mir wie Thorsten, mit Erhöhung unter Gesäß (ich hatte den 6cm hohen Teil und Aufsatz mit Rille, das sieht man am Foto leider nicht) hänge ich komplett schräg, damit ich meine Hand auf den Boden bringen kann. Ich hab dann weitere Teile vom RR unter die Hand zum Abstützen genommen (siehe Bild). Ist das in Ordnung oder geht so der Übungseffekt verloren?

Liebe Grüße und bis nächste Woche, eure Susanne 🦋

Gisela T danke für die tröstenden Zeilen, liebe Gisela! Mir ist grad ziemlich zum Weinen, fühle mich allein, möglicherweise habe ich auch einen Blaseninfekt seit gestern Abend. Vielleicht deshalb, dass mir alles schwer fiel?

Liebe Grüße dir und hoffentlich eine gesunde Zeit 🙏🧡🦋

Servus ihr Lieben, liebe Petra,

Offenbar ist momentan nicht meine Zeit. Mir war das heute viel zu viel, selbst einige Übungen 'solo' ohne Kombination. Weiß nicht, was los ist mit mir.

Danke dir trotzdem, liebe Petra! 🙏

Servus Joanna,

Kein Problem, ich hab das Training von Petra von letzter Woche wiederholt. Ich habe gesehen, dass das Training mit Christian mittlerweile online ist, werde ich dann am Freitag machen, da gibt es ja ohnehin kein Therapeutentraining.

Ich wollte auch nur aufmerksam machen bzw. nachfragen,kann ja mal passieren, dass man was übersieht oder technische Probleme sind.

'Krankensessel' (also erkrankte Menschen 😉) gibt's derzeit leider rund umadum... 😔

Ich wünsche allen baldige Besserung! 🙏🤗

Liebe Grüße, Susanne 🦋