Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

27. April, 13:42 Uhr

Generell allen nochmal vielen Dank für Erfahrungen, Tipps und Erklärungen! 🙏🤗🙏

27. April, 13:40 Uhr

Servus Bärbel und danke für die Info. Ich habe am PC so etwas, wo man Produkte prüfen kann. Aber danke für den Tipp mit der App fürs Handy. 🙏

26. April, 13:10 Uhr

Marcel Scholze vielen lieben Dank für deine Erfahrung aus der Praxis und der Erklärung, die ich gut nachvollziehen kann. 🙏🤗

25. April, 23:54 Uhr

Danke, vielen, vielen Dank euch allen! Ich hab gar nicht mit so vielen Reaktionen gerechnet. Da hab ich jetzt eine sehr große Auswahl, bin sicher, dass da etwas dabei ist, was meine Hände wieder 'zarter' macht. Muß mir eure Tipps jetzt mal in Ruhe ansehen und das eine oder andere ausprobieren!

Alles Liebe, eure Susanne 🦋

Gepostet

25. April, 13:20 Uhr

Servus ihr Lieben,

Ich hab heute eine Frage, die so überhaupt nix mit L & B zu tun hat. Ich habe in den letzten Monaten so extrem trockene und rauhe Hände, die sind schon fast wie 'Schmirgelpapier'...

Hat vielleicht jemand einen Tipp, womit ich da cremen könnte oder was ich sonst noch machen könnte?

Danke und liebe Grüße,

Eure Susanne 🦋

26

25. April, 13:16 Uhr

Servus liebe Barbara,

Da gibt es keine speziellen Übungen. Roland sagt immer bei Hypermobilität ist es am Wichtigsten, den eh schon gedehnten (mobilen) Muskel zu kräftigen. Also bei den Übungen ganz besonders auf das langsame und schnelle Gegenspannen zu achten. Das bringt Kraft in den gedehnten Muskel.

Liebe Grüße, Susanne 🦋

Servus liebe Jana,

Das war ein gutes Training, feine Länge und schöne Übungen. Danke!

Bis nächste Woche alles Liebe, eure Susanne 🦋

23. April, 12:57 Uhr

Servus liebe Resi,

Auch von mir natürlich von Herzen alles Liebe zu deinem Geburtstag! Hab einen schönen Tag im Kreis deiner Lieben, lass dich feiern und lass es dir mal herrlich gut gehen! Und diesen guten Tag als Start in ein gesundes, zufriedenes neues Lebensjahr mit vielen schönen Erlebnissen nehmen!

Liebe Grüße, Susanne 🦋

Gepostet

23. April, 12:40 Uhr

00:06

Servus ihr Lieben,

Weil die Besorgnis aufkam bei einigen von euch nach dem letzten Video:

Ich muß nicht nach Würmern graben, Mama (und erstaunlicherweise ab und zu auch Papa) füttern fleißig. Und alle Schnäbel sperren sich scheunentorweit auf und die Hälse dehnen sich vorbildhaft! 😉😄 Also es geht allen gut!

Danke für eure Aufmerksamkeit und Fürsorge für die Mätze! 🙏🤗

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

11

22. April, 20:40 Uhr

Ich musste den Nistkasten leider öffnen, weil die Kamera (die ja innen an der Decke montiert ist) verrutscht war.

Trompeten trifft es gut! 😂

Schönen Abend noch 👋🦋