Hallo Roland, kann ich diese Übung jeden Tag machen, auch wenn die Schmerzen nicht direkt am Daumen, sondern in Verlängerung des Daumens am Handgelenksknöchel sind?
Und ist dann das Tragen einer Bandage für das Handgelenk zwischendurch sinnvoll ?
Es ist schon seit einigen Wochen eine Entzündung drin, die einfach nicht weggehen will.😌
Kommentiert am 01.09.23 - Training des Tages mit Roland
Sep 01 at 07:22 AM
✅️✅️✅️✅️✅️👋