Angelika Hallo Angelika, weshalb dieser Ton? Zum Glück ist das Training mit Roland gewürzt mit Humor und dabei sehr exakt und professionell.

Rosi ich kann etwas, dass mich stört, einfach ausblenden, wenn Du das nicht schaffst, dann eben wie Werner geschrieben hat, ist doch ganz einfach, oder

Das geht mir auch so, ich glaube, ich bin dann ausgeglichener. 👍❤

Robert Maier Das werde ich ausprobieren, denn mir tut es auch weh, wenn die Füße so gedrückt werden. Gute Idee...

Tolle Übung. Bei der ersten Übung habe ich bemerkt, dass ich dabei meinen Nacken, mit dem ich seit mehr als einem Jahr kämpfe, extrem gut dehnen konnte, obwohl das eigentlich nicht die Übung war. Darüber bin ich jetzt sehr glücklich. Danke Roland.

War bei mir auch so, ich musste sogar aus der Übung rausgehen, weil mir mein Knie trotz Kissen auf der Innenseite sehr weh getan hat, Ich habe danach noch das Therapeutentraining mitgemacht und oh Wunder, die Schmerzen sind nicht wieder aufgetreten!??£

Roland Hochstrasser gratuliere 👍💓

Schön das Du dabei warst (Roland). Eine sehr wohltuende Übung, Danke und eine schöne Woche für alle.

Das ging mir genauso. Ich werde die Übung morgen nochmals mit der Minirolle ausprobieren. Danke für den Tipp

Bernhard Hallo Bernhard,

Danke für Deine einfühlsamen Worte,auch ich bin sehr dankbar für die aufbauende und energiegeladen Arbeit von Roland. Ich bin sehr froh, hier gelandet zu sein.