Christina S Definitiv dran bleiben... Roland hat sich sicher was dabei gedacht!🤓 Ich trainiere das Aufstellen separat. Irgendwann passt's dann mal zusammen...😉 Vielleicht🤣

✅✔️🌷freu mich über die Übung vom letzten Jahr... da durften wir den hinteren Fuß noch abgelegt lassen🥳 Aktuell sollen die Zehen aufgestellt werden, das fällt mir so schwer, dass ich die Übung gar nicht genießen kann. Heute war das 🔝...konnte mich gut durchhängen lassen. Vielleicht bleib ich dabei 🤔

Macht Euch einen schönen Mittwoch. Bis morgen 🤗

✅✔️🌷

✅✔️🌷

Hallo Joanna, dachte mir schon sowas...Auskurieren ist das A und O, egal wie trainiert man ist. Dafür soll sich Roland genug Zeit nehmen. Wir sind in der APP doch bestens versorgt. Schönen Sonntag 🍀

🌺einen schönen gedehnten Sonntag uns allen. Bis morgen 🤗

✅✔️🌷puh, Sonntag ging's noch easy...heute etwas hakelig. Wetterfühlige Muskeln🙄. Dafür schaff ich's jetzt die Zehen aufzustellen. Schönen Donnerstag. Bis morgen 🤗

✔️✅🌷das Nackengedöns ist so ziemlich gelöst, da klemmt nix mehr. Komischerweise war der Flow nicht in alle Richtungen angenehm. Vom Sonntagstraining das Durchhängen und die Zehenübung noch drangehängt. Da freu ich mich schon auf die Tagestrainings. Schönen Feiertag. Bis morgen.🐣

🐣🐥🌷🐣🐥🌷Fühle mich sehr entspannt! Tolles Training...Wünsche Euch allen frohe Ostern und schöne Feiertage 🐣🐥🌷🐣🐥🌷

✅✔️🌺