Mir geht es auch so. Ich komm ziemlich weit runter aber das ist bei jedem individuell. Viele kommen wahrscheinlich nicht annähernd soweit. Ich denke mir wenn ich in diesem Bereich so beweglich bin dann ist es gut. In anderen Bereichen fehlt es dafür.
Gerd Eisenacher
Beantwortet am 31.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 14.07.24 - Sonntags-Training
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Beantwortet am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland
Aug 01 at 10:22 AM
Ja, das sind auch meine Problembereiche. Genau deshalb diese Art Übungen regelmäßig machen hilft, dass es in Zukunft besser geht. Und es muss nicht perfekt sein. Wie heißt es: Übung macht …