Beitreten

Elke M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
91 Kommentare

Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 18:46 Uhr

Immer wieder toll. WEnn alles gleich klappen würde, dann wäre ja kein Erfolgserlebnis mehr. Ich habe mich im Studio lange abgemüht ohne dass ich nur ansatzweise so einen Muskelkater in den Armen hatte. Ich finde es prima. Man muss doch nicht so schnell mitüben, man kann doch etwas reduzieren.

Antworten

Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 13:33 Uhr

Heute morgen 9 km gewalkt und anschließend mit dem Sonntagstraining alles wieder zurecht gerückt. 👌
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2025 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

11. April, 09:36 Uhr

War richtig toll gewesen. Ich schaue mir erstmal alles in Ruhe an und dann übe ich. Ein Traum. Man läuft wie auf Wolken hinterher. Super erklärt. Danke
Antworten

Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 08:49 Uhr

Ohne Haken kein Leben mehr!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 16:30 Uhr

Irgendwie übt man sich in einen richtigen Rausch hinein. Noch ein Training und noch eines und immer weiter........... Cool
Antworten

Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 08:05 Uhr

Cool
Antworten

Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 16:35 Uhr

War wieder gigantisch. Heute Fenster geputzt (ja am Sonntag die Rentner halt) und jetzt alle meine Knochen, Sehnen und Bänder wieder sortiert. Ich bin wie neu. Schönen Abend bimo.
Antworten

Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 11:06 Uhr

Das Schlusswort war sehr anschaulich und es stimmt!
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 08:08 Uhr

Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 09:12 Uhr

heute stehe ich auf der Leitung. Wenn ich etwas unterlege und die Ferse erhöht liegt, dann kann ich die Kniekehle nicht auflegen? Muss das so sein am Anfang oder nichts unterlegen dann klappt es?
Antworten anzeigen (2) Antworten