Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

10. Dezember, 09:23 Uhr

Hallo Christine 🤗. Einfach den Titel ( Bandscheibe lösen ) in die Suche 🔍 bei den Videos eingeben 😊.

15:17

Bandscheiben-Vorfall-Schmer...

In diesem Video zeigt dir Roland Liebscher-Bracht gezielte...

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

10. Dezember, 06:51 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht ⏰ drrrrrr, 🔔 klingeling, 😃

09. Dezember, 17:25 Uhr

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Schau mal Heike. Ich habe dir deine Urkunde auch etwas personalisiert und dir Alfi zur Seite gestellt. Ich hoffe es gefällt dir. Super Leistung. Weiter so 💪🏼. LG 🤗

09. Dezember, 12:40 Uhr

09. Dezember, 12:38 Uhr

Kerstin das freut mich 😃.

09. Dezember, 12:37 Uhr

Beate B. wunderbar 😃

09. Dezember, 09:24 Uhr

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Beate B. Hallo Beate, sie sind nicht verschwunden, sondern werden nur anders angezeigt. Du kannst sie weiterhin einfach antippen. Z.B., wenn du durch das Autoplay schon in das nächste Video gerutscht bist. Probiere es einfach mal aus 😊. 

So sieht es bei dir doch auch aus oder? LG 🤗

09. Dezember, 06:36 Uhr

Hier ist er https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-05zdbfjrp64?cid=4506011&permalink=mezzanine-37-5ef0ee

dann mal ran 😊

P.S. Ulrike kennst du eigentlich den kleinen Fortschrittskreis? Du findest ihn nach Absolvierung des ersten Videos rechts oben am Handy 😊. In der Web-Version siehst du ihn unter „Alle Übungen“.

Über den Kreis gelangst du immer problemlos zum nächsten Video 😃. Viel Erfolg weiterhin 🍀.

08. Dezember, 20:32 Uhr

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Hallo Kerstin, herzlich willkommen 🤗. Es ist gar nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheint 😊. Morgen kannst du einfach oben auf den kleinen Fortschrittskreis tippen und schon bist du im Beitrag mit den Videos. Probiere es doch mal aus 😃. Viel Erfolg 🍀

08. Dezember, 15:53 Uhr

Hallo Lothar, die Videos aus der Challenge sind im Kalender auch nicht gut aufgehoben, da sie mit der nächsten Challenge wieder aus der App gelöscht werden. Sie befinden sich ja alle bereits in der App und werden von Giuliana und Joanna nur zu einer Challenge für uns zusammengestellt. Ziel der Challenges ist es ja uns für eine gemeinsame Zeit auf einen Körperbereich zu fokussieren.

Hast du unter „Alle Übungen“ den kleinen Fortschrittskreis mit der Prozentangabe entdeckt? Nach Absolvierung des ersten Videos kannst du über ihn immer direkt zum Startbeitrag der Challenge mit den Videos gelangen. Einfach draufklicken. Diesen Fortsschrittskreis siehst du nach dem ersten Video auch rechts oben am Handy. Liebe Grüße 🤗