Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

20. November, 13:59 Uhr

Der Reihe nach…😊. Zuerst erstellst du dir die Wiedergabelisten ( 9 sind möglich ). Z.B. entsprechend deiner Schmerzbereiche (Ellenbogen, Knie, … oder auch z.B. „ohne HM“. Jetzt kannst du, wenn dir ein Training des Tages gut gefallen hat, es über die drei Punkte unter dem Video direkt in die richtige Playlist verschieben. Du kannst dir die Wiedergabeliste auch über die Suche 🔍 bei den Videos zusammenstellen. Einfach z.B. „Knie“ eingeben und schon werden dir passende Videos angezeigt. Dann unter dem gewünschten Video die 3 Punkte antippen und in die passende Paylist schicken. Bei der Suche kannst du auch filtern nach „YouTube“ oder „Training des Tages“ oder ob ein Hilfsmittel verwendet werden soll.

20. November, 12:21 Uhr

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Hier haben sie sich versteckt 😉.

19. November, 22:03 Uhr

19. November, 19:12 Uhr

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Hier 😊. Der Link lässt sich nicht einfügen. Warum auch immer 🙃. Es ist Tag 1.

19. November, 18:26 Uhr

Birgit S. Ihr zwei macht wirklich einen sehr harmonische Eindruck 😀.

19. November, 17:48 Uhr

Birgit S. Aber wenn es die Grenze der eigenen Belastungbarkeit überschreitet und der Hund sich zu sehr quält muss man da vielleicht dann auch um Erlösung bitten 😔.

19. November, 17:39 Uhr

🐶 Madu ich habe gar keine Benachrichtigung über deine Antwort bekommen 🥹. Sorry 😔. Oh ja, genau das Problem stelle ich mir schlimm vor. Die völlige Hilflosigkeit des Hundes… und dein Schlaf leidet sicher auch (Sorge um GG und Hunde 🙈).

19. November, 16:31 Uhr

🐶 Madu Wieviele Hunde betreut du jetzt eigentlich noch Madu? … Ein dementer Hund ist sicher auch nicht einfach. Die Stubenreinheit und das Fressverhalten leiden ja auch 😔.

19. November, 12:03 Uhr

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Diese Übung hier meinst du sicher. Mit Foto ist es vielleicht einfacher für andere, ebenfalls operierte, Mitglieder zu antworten 😊. Du kannst deine Frage auch im Kanal „Fragen“ oder „Fragen-intern“ stellen (da aber auch besser mit Foto - kannst meins ja „mitnehmen“ per Screenshot). Dort antworten dir auch die Therapeuten.