Hallo, ich habe vor 7 Monaten eine HüftTEP bekommen (ließ sich trotz einem Jahr regelmäßigen Trainings nicht vermeiden und ist gut so).
Ich bin immer etwas unsicher bei der Übung vom Freitag. Kann ich das operierte Bein über das andere legen und mich „ verdrehen“?
Danke für eure Antwort und viele Grüße
Karin
November 19, 2023
