Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

17. August, 06:25 Uhr

Die Katzen genießen es sichtlich. 😃

17. August, 06:24 Uhr

Dinie da schmerzen meine Knochen ja schon beim lesen. 😅 Toller Bericht. Ich versuche für ein Mittagspäuschen auch immer mal auf dem Rücken zu liegen (aber natürlich nicht auf einer Matte 😂) Da denke ich dann immer… und jetzt…… was soll ich anspannen…… Halswirbelsäule runter, LWS runter, Fersen runter 😊… irgendwie schaltet der Kopf einfach nicht ab in Rückenlage. 😃

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16. August, 20:54 Uhr

Joanna geht doch auch völlig unter, wenn ihr nur noch im qsc posten wollt. 🥹 Die Hauptseite für Infos ist doch der Kanal allgemein. 😢

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16. August, 20:50 Uhr

Marion Duwe das frage ich mich langsam auch. Warum nicht unter den Bildern normal kommentieren. Was soll passieren. 🤷🏻‍♀️

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16. August, 20:24 Uhr

Dinie für mich macht es auch keinen Unterschied. Von mir aus kann der Kanal Fortschrittsbilder auch gerne bleiben. 😃

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16. August, 20:18 Uhr

Dinie warum sollte er es dann nicht in den qsc stellen wollen? Wir beißen doch nicht. 😁

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16. August, 20:14 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Jac is back. 🤗

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16. August, 20:13 Uhr

Dinie glaub ich nicht. Sie ist froh, wenn der Laden läuft. Ein privater Kanal zum schnacken ist doch genug. Und der andere ist für die Therapeuten Runde. Ist doch super übersichtlich. Noch ist der Kanal „Fortschrittsbilder“ leer. Und könnte wieder rausgenommen werden. 🤷🏻‍♀️

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16. August, 20:06 Uhr

Madelaine ich meine doch wenn Fortschrittsbilder dann einfach hier rein. 😂

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16. August, 19:18 Uhr

Madelaine das war ja auch gestern meine erste Idee. Die Fortschrittsbilder mit in den qsc zu integrieren. Sonst ergeben sich keine Gespräche.