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Stefanie „Flip“

Feb 21 at 03:10 PM

Karin,72 super 👍🏼😊👍🏼.

Feb 21 at 02:14 PM

Kann es sein, dass Alma „Tavita“ ( ich hoffe der Name ist richtig ) aus der ISG-Ischias Challenge meint mit der jungen Frau, die aufgrund ihrer akuten Beschwerden einseitig in der Luft hängt.

Du hängst doch nicht in der Luft, liebe Joanna 😃.

Aber im Gegensatz zu Alma finde ich es ausgesprochen gelungen, den Seitenvergleich re. - li. bei Tavita im Video ganz ungestellt vor Augen zu haben. Es zeigt doch unheimlich gut, dass auch junge Menschen schon große Probleme/ Beschwerden haben können … und wenn alles gut läuft, ist Tavita am Ende der Challenge wieder auf beiden Seiten gleich beweglich. Das wäre doch super 💪🏼 😊👍🏼.

Liebe Alma, wenn du dir „alte“ Videos von Roland anschaust, war er auch nicht immer so beweglich, wie aktuell. Sicher ist es zum Teil frustrierend zu sehen, wie beweglich andere sind. Aber jeder bringt andere Grundvoraussetzungen mit und es ist auch wichtig die Übungen möglichst genau zu zeigen, damit möglichst wenig Fehler beim nachmachen passieren.

Feb 20 at 03:25 PM

Tag 2 ist doch auch schon in der App 😊. Per E-Mail kommt Tag 2 erst um 17:00 Uhr.

Feb 20 at 12:31 PM

Gabriele Nögel wenn du mit dem Handy/Tablet übst, geh im Bereich der Videos ganz nach unten. Tag 2 der Challenge ist das zweite Video bei den YouTube Videos. Wenn du vor dem Laptop sitzt, geh auf „Alle Übungen“ und dann nach ganz unten zum YouTube Bereich.

Feb 20 at 12:06 PM

Sehr cool die Kätzchen… so beweglich müsste man sein 🤩. Danke Dinie 🤗.

Feb 20 at 09:07 AM

Tag 2 ist auch geschafft 👍🏼. Auf an die Arbeit 😅.

Feb 19 at 08:51 PM

Hallo Gerd, der einfachste Weg ist tatsächlich, wenn du im "Video" Bereich ganz nach unten scrollst. Dann kommst du zuerst an den Schmerzbereichen vorbei, dann an den "Trainings mit Therapeuten" ( übrigens auch sehr empfehlenswert! ) und danach bist du in der Kategorie "YouTube-Videos" gelandet. P.S. Wenn du lieber über die Suche (Lupe) gehen möchtest, gib dort einfach „Challenge“ ein. Dann wird die Challenge sofort angezeigt.

Feb 19 at 05:16 PM

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Geh bei den Videos ganz weit nach unten. Siehe Foto.