Birgit S. Toll bewertet! Ich musste sehen , wie ich das auf meiner kleinen Terrasse mit dem Selbstauslöser hinbekomme!😊

🐶 Madu Liebe Madu, du hast doch ein super Foto abgeliefert!😊

Susanne Heindl Liebe Susanne, bei den Temperaturen muss ich auch auf den Kreislauf achten, aber heute ging es eigentlich bei den Übungen! Ich wünsche dir eine gute Zeit und ein schönes Wochenende.🙋🌞🍀

Werner das schaffst du sicher auch noch! Ich bewundere dich, wenn du deine vielen Übungen immer wieder machst! Würde sicher nicht jeder Mann tun! Ich wünsche dir weiterhin ein gut gedehntes Wochenende!🙋🌞

Martina Brand hallo Martina, danke für deine Antwort...,ich habe mich sehr gefreut!

Mein Mann ist leider schon vor sechs Jahren verstorben! Ich bin schon froh, wenn meine eine Enkelin mich jede Woche besucht, wenn es ihre Zeit zulässt. Manchmal üben wir auch gemeinsam, da freue ich mich sehr! Ist doch schön, wenn dein Mann bei den Tagesübungen mit macht! Ich habe die Übung aus der Challenge auf meiner Terrasse gemacht!

Ich wünsche euch eine schöne gemeinsame Zeit, LG🙋🌞

Viel Spass beim Konzert und ebenso Grüsse zurück! 🙋🌞

Dankeschön für deinen Applaus! Die täglichen Übungen machen wirklich viel aus.Ich hätte die App schon Jahre früher entdecken sollen! Man darf nur nicht nachlassen und täglich üben,üben, üben!! Allen ein schönes Wochenende! 🙋🌞

Lieber Werner, du bist mit deinen vielen Übungen nicht zu schlagen! Ein schönes Wochenende!🙋🌞

Mein Dehnen auf meiner Terrasse. Hoffentlich reicht das Foto so.Heute ist leider meine Enkelin nicht zur Verfügung! Ich wünsche Allen einen sonnigen Tag 🌞🙋

Ja, liebe Susanne, ich konnte auch nicht so schnell aufstehen. !Hatte auch vorher schon meinen Hallux beübt, aber leider tut sich da auch nichts,! LG😊🙋