Beitreten

Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
297 Beiträge
5213 Kommentare

Beantwortet am Montags-Fragerunde mit unseren Therapeuten (8)

03. August, 10:59 Uhr

Hallo Christel! Wenn du die Therapeuten fragen möchtest müsstest du in der aktuellen Fragerunde anfragen! ( Derzeit Nr 9)

Mach alle Übungen für die Schultern, immer soweit wie du kannst! Am besten schau dir mal das Einsteigerprogramm Schultern an, bei den Videos ziemlich weit unten! Viel Erfolg, LG Dinie

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für's ISG

03. August, 00:34 Uhr

Das war richtig gut! Danke!

Antworten

Kommentiert am Littledinies kleine Matratzenkunde...

02. August, 23:29 Uhr

So macht jeder so seine Erfahrungen... Ich liege ja gern hart, aber blanker Boden oder Nagelbrett ist dann doch nicht das richtige... 🤣🤣🤣

Ich hab mal zu Besuch auf einer extrem festen Matratze gelegen, da dachte ich erst, um Himmels Willen, da sollst du drauf schlafen... Und ich hab soo gut gelegen und geschlafen. Ist jetzt schon ewig her, ich konnte leider nie rausfinden was das für eine Matratze war...

Übernächstes Wochenende hab ich vorraussichtlich mindestens eine Nacht Gelegenheit, mal die Nummer mit der Trainingsmatte zu probieren...

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. August, 23:07 Uhr

Sind die kurzen Beinchen doch mal zu was gut...🤣🤣🤣🤣

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. August, 23:06 Uhr

Oh, da muss ich auch mal zu Petra schauen...

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

02. August, 23:01 Uhr

Oh, wow, der Unterschied ist deutlich! Glückwunsch! 👍

Auf einem Turm an der Kante und dann noch windig... Ich hätte Angst, ich fall vorneüber runter...😂

Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

02. August, 12:56 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ausgerechnet Littledinie...🤣🤣🤣🤣🤣 Warum nicht gleich nen Nobelpreis?🤩😜😇🤣🤣🤣🤣🤣

Antworten

Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

02. August, 12:42 Uhr

...eine VIP - Lounge für den "harten Kern"😉😁... OMG, Ich sehe jetzt schon den shitstorm 😱...

Antworten

Gepostet

02. August, 11:00 Uhr

Littledinies kleine Matratzenkunde...

...für alle, die gerade über eine neue Schlafstätte nachdenken...😉
30

Beantwortet am Warum Faxen machen nicht einfach nur albern ist...

02. August, 10:36 Uhr

Madelaine Marion Duwe ja, der Meinung bin ich auch, aber hier ist so viel geschrieben worden, deshalb frag ich....

Antworten