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Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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296 Beiträge
5194 Kommentare

Kommentiert am WeihnachtswunschbärIch wünsche Euch, ...

23. Dezember, 16:34 Uhr

Dieser süße Bär bringt seine Pakete bestimmt sicher ans Ziel 🥰

Schöne Feiertage!

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

23. Dezember, 16:27 Uhr

Das ist ein wunderbarer Text...

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Dezember, 16:25 Uhr

Ich wünsche euch allen auch ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest, im Sinne der vier Kerzen...

Maren 🧘🏻‍♀️ gute Besserung für dich und deinen Mann!

Und allen, die es sonst noch brauchen...

Hab ich das richtig gelesen: Tel und Mail von Maren an Bibo? Mach ich nachher, muss sowieso noch an den PC...

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Dezember, 16:15 Uhr

Danke😘... 😁Ganz einfach: alles was du gerne magst....

Kommentiert am Hallo erst mal in die Runde - schön h...

22. Dezember, 19:31 Uhr

Hallo Angelika! Herzlich Willkommen hier! Madeleine hat dir ja schon viel geschrieben...von Überdehnung oder auch Erstverschlimmerung können, glaube ich, die meisten hier ein Lied singen...wenn du magst, geh in den Kanal Erfahrungen und ließ meinen Beitrag "ein Jahr lang üben, üben, üben..." Viel Spaß hier und viel Erfolg, LG Dinie

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Kommentiert am Hallo, gibt es die App eigentlich in ...

22. Dezember, 04:17 Uhr

Hallo Renate! Die App gibt's (noch) nicht auf Englisch, aber es gibt einen englischsprachigen YouTube Kanal! "The pain Specialists" LG Dinie

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Kommentiert am Liebe communitiy Ich muss ehrlicherwe...

21. Dezember, 18:32 Uhr

Wirst es nicht bereuen...mit dem Knieretter ist die Wadendehnung sooo einfach und effizient... Ich nutze meine Retter nicht wirklich täglich, aber sehr oft, und möchte nicht mehr darauf verzichten...

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

21. Dezember, 17:29 Uhr

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Von mir auch nochmal: alles Gute zum Geburtstag, liebe Janet! Bleib wie du bist und vor allem gesund und munter!

🕯🥂🍰🐖🍀🐞🍄🌻

Beantwortet am Antwort auf eure Fragen an mich zum S...

20. Dezember, 20:57 Uhr

Da schließe ich mich an...wenn jemand eine Niete ist, dann bestenfalls jmd, der lieber Schmerzmittel nimmt als Übungen macht...

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Kommentiert am Dankbarkeit und Anerkennung – Unsere ...

20. Dezember, 17:47 Uhr

👍👏👏👏ja, Werner ist auch immer mit gutem Rat zur Stelle! Vor allem, finde ich, auch immer mit Tipps und Erfahrungen zusätzlich zum üben - das ist eine wertvolle Ergänzung! Danke, dass du da bist, Werner!🤗

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