Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

23. September, 21:55 Uhr

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Heute hab ich tatsächlich gleich auf dem Bett sitzend versucht, den Blasebalg zu machen. Mir ist nur mitten in der zweiten Runde die Luft ausgegangen...und der siegreiche Atem, ich glaube, das muss man wirklich ein paarmal probiert und geübt haben...mein siegreiche Atem war glaub ich mehr ein schnarchen...

Heute hab ich einen Schnappschuss für euch, den GG am Sonntag gemacht hat. Da war littledinie so zerbröselt dass sie es gerade von der Badewanne bis auf die Couch geschafft hat...😁

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

23. September, 21:46 Uhr

Hochinteressant! Und für mich völlig logisch nachvollziehbar... danke fürs teilen!😘

23. September, 09:23 Uhr

Gudrun Winskowsky tippe auf deinen Namen oder den Kreis mit den Initialen, dann bekommst du alle deine Beiträge angezeigt! Lg, Dinie

22. September, 22:42 Uhr

Madelaine dass Katzen Personal haben, das ist kein Vorurteil sondern eine Tatsache 😁😉

22. September, 22:13 Uhr

Ooooh, das gibt aber viiieel leckere Kürbissuppe ...😁

22. September, 22:11 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 ... soviel Detail ist da doch gar nicht dran... Danke der Nachfrage, fit geht anders, aber immerhin...hab meinen Arbeitstag besser überstanden als ich befürchtet habe... wird schon wieder...

22. September, 16:31 Uhr

Angelika zuhause sowieso- aber außer Haus ist barfuß laufen nicht immer so praktikabel...

22. September, 10:27 Uhr

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Ja, das hat mich jetzt so richtig hochgepuscht...sollte man sich angewöhnen, gleich morgens auf dem Bett sitzend zu machen 😁 nebenbei sind die Arme auch gleich ein bisschen mobilisiert...Habt einen schönen Tag!

22. September, 10:00 Uhr

👍 Sehr beeindruckend.... Vielleicht fahren wir da auch mal hin...

22. September, 09:39 Uhr

Mein Beileid, Heike! Ich wünsche dir und deiner Familie ganz viel Kraft!🍀