Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

19. Februar, 19:17 Uhr

🤣🤣🤣 auweh, da hab ich was losgetreten.... Berliner, Pfannkuchen, Krapfen... In meinem Sprachgebrauch alles das selbe...naja, außer dass in einem richtigen fränkischen Krapfen Hiffenmark und nix anderes drin ist... Sowas gibt's hier gar nicht....

Und ja, das gibt eine riesen Sauerei auf der Matte 😁😁😁 aber das ist ja gerade der Gag... Vielleicht hat ja jemand noch eine andere Idee... gibt's noch was Fasching - typisches das vielleicht weniger schmaddelt? ...

19. Februar, 19:08 Uhr

Hallo Henning! Du hast ja schon tolle Tipps bekommen... Mir hat insbesondere die tiefe Wadenübung geholfen um die Schmerzen in den Fersen weg zu bekommen. LG Dinie

18. Februar, 19:45 Uhr

Martina 😁😁😁der Chef? Naja, streng genommen Joanna... Die hat aber gerade genug um die Ohren und bestimmt keine Zeit für Faxen...

Ich sag mal so, irgendwer muss ja den Anfang machen...wer zuerst einen Beitrag veröffentlicht ( mit Foto, versteht sich 😁😉), der macht auch die "Regieanweisungen"... Hab mich gerade schon mit Karin kurzgeschlossen... Aber das heißt nicht, dass nicht irgendjemand anderes einen Beitrag machen kann/soll... Und wenn wir mehreren Ideen zugleich umsetzen haben wir umso mehr zum amüsieren....😉

Übrigens, ich hab mir auch gedacht, dann hab ich einen triftigen Grund Krapfen zu essen...🤣🤣🤣

18. Februar, 18:47 Uhr

🤣🤣🤣 wie viele Krapfen muss ich wohl verdrücken bis ich das richtig im Kasten hab....🤣🤣🤣

Das mit den "verunglückten Übungen" ist vermutlich wirklich sehr schwer umzusetzen... Zumal wir ja nicht provozieren wollen dass irgendjemand wirklich verunglückt beim Quatsch machen...

18. Februar, 18:27 Uhr

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...ganz schnell hingekritzelt und vermutlich nicht wirklich erkennbar...

18. Februar, 16:53 Uhr

🤣🤣🤣 da käme mir eine - mal wieder völlig bescheuerte - Idee, von wegen Luft nach oben... Wie wäre es mit völlig "verunglückten" Übungen, und alle können raten was das hätte werden sollen...

Oder ... Esst einen Faschingskrapfen (Berliner, Pfannkuchen, wie heißen die noch🤔), aber natürlich nicht irgendwie, sondern mit Dehneinlage...auweh, das wird ne Sauerei auf der Matte 🤣

Oder...

18. Februar, 12:36 Uhr

Roswitha M. Na, klar, extra was kaufen ist doof und kann sich nicht jeder erlauben... Und improvisieren ist kreativer und lustiger... Strengt mal alle eure grauen Zellen an, irgend eine konkrete Idee? Ein Motto? ....🤔🤔🤔

Soll man nicht glauben wie anstrengend Augenübungen sind.... Ganz toll erklärt und angeleitet, vielen Dank!

18. Februar, 11:43 Uhr

Karin,73 ja, irgendwie so... Obwohl, Littledinie und Faschingskostüme... Aber das schreit doch förmlich nach einer Challenge 😁 ...aber so richtig eine konkrete Idee hab ich auch nicht...

17. Februar, 21:51 Uhr

👍👍👍und schon bist du in der Motivations-positiv-Schleife😁... So muss das sein... Und ich freu mich echt unsagbar riesig darüber, dass Littledinie dabei helfen kann...🥰

Apropos Challenge... Fasching steht vor der Tür, wer Ideen hat, immer raus damit...😁