🤣🤣🤣🤣🤣

Kommt Martina (die andere 😉) nicht auch aus der stuttgarter Ecke?

Oh, fotogen oder nicht, das ist sch...egal 😁😉 schau mich an, ich bin auch nicht (mehr) fotogen und meine Figur ist alles andere als optimal... Aber das macht nix, wir sind alle so wie wir sind und so ist es gut, und Hauptsache wir haben Spaß beim üben. Und hier zeigt auch keiner mit dem Finger auf einen anderen, und wenn doch, dann gibt's ordentlich eins über die Mütze...

Madelaine da sagst du was... Ich kann mir wirklich gar nicht mehr vorstellen nicht zu üben... Nicht nur, dass es mir die Schmerzen nimmt, es macht einfach riesig Spaß, das ernsthafte üben genauso wie das Faxen machen, und das versuche ich zu vermitteln wann immer sich Gelegenheit ergibt. Ich weiß nicht woran das liegt, vielleicht geht's den Menschen um mich herum einfach noch zu gut. Ich war ja selbst sehr skeptisch als ich das erste Mal ein Video von Roland gesehen hatte, aber in der Not greift man nach jedem Strohhalm.... Man muss es wirklich am eigenen Leib erfahren - wie aber, wenn man es gar nicht erst probiert..🙄

Karin,73 🤣🤣🤣...der Arme....

KARIN!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Megahammeroberspitzenklasse!!!

Mal sehen, wer da mithalten kann...

Ihr dürft euch gern sparsamer verkleiden- oder auch gar nicht, Hauptsache lustig und spaß dabei...

Danke für eure Kommentare!😘

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Hallo Marco! Ich bin kein Fachmann! Die Therapeuten empfehlen idR die Übungen 1 - 3mal täglich zu machen. Wichtig ist, dass du gut in dich hineinfühlst! Wenn die das gut tut, mehrmals am Tag zu üben, dann mach das auch. Dein Körper wird dir "sagen" wenn er eine Pause braucht! LG Dinie