Hallo Bettina,
Ich kann leider auch nicht, da ich " Turmwächterin" beim Schwäbisch. Albverein " spielen" muß. "Geteiltes Leid ist halbes Leid". Ich wünsche Dir dennoch einen einigermaßen angenehmen Dienst, wenn ich dies bei Deinem schweren Beruf sagen darf. L. G.😶
Beantwortet am 10.05.24 - Training des Tages mit Roland
May 10 at 07:42 AM
Guten Morgen Christine,
ich mache es genauso. Ich stütze mich ebenfalls jeweils m. d. anderen Arm ab. Puuh, schon ganz schön anstrengend, gell? Eine bei mir ungeliebte Übung. Aber irgendwie helfen wir uns selbst. Und bleiben dran. Irgendwann klappt es.😁