Anja Hallo Anja, das kommt mir bekannt vor. Obwohl ich sehr schlank bin, war ich beim Schulsport eine Niete. Es gab Naturtalente, die immer eine tolle Note bekamen und bei mir war es immer nur eine 4, obwohl ich immer versucht habe alles mitzumachen. Ich habe Sport gehasst. Um so mehr freut es mich, dass ich durch die Übungen mit L+B jetzt eine tolle Beweglichkeit erlangt habe. Ich kenne aber auch meine Grenzen und ich finde, man muss nicht alles können😊

Das Ganzkörperprogramm ist es wert, öfter wiederholt zu werden.Echt toll!👍

Das war wirklich anstrengend und muss sicherlich noch häufiger von mir geübt werden.Tolle Übungen!

Ich finde die Zusatzminute toll. Ich habe den Eindruck, dass die schnellen Bewegungen die vorangegangenen Übungen festigen und Muskeln und Gewebe lockern. Vielen Dank dafür😊👍

Was für süße Weihnachtsbären👍🙂Als Bärenliebhaber gefallen sie mir super gut.

Hallo Kathleen, lege ein kleines gefaltetes Handtuch unter den Fuß, das hilft. LG

FAZIT nach 28 Tagen: Die Übungen sind sehr effektiv und auch das Ausrollen mit dem Faszienset bringt unheimlich viel. Ich hoffe, dass ich einige Bewegungsabläufe in meinem Alltag integrieren kann.

Hallo Dinie, egal zu welcher Uhrzeit - deine Bilder erfreuen uns. 😊Alles, alles Gute in deinem neuen Job.☘️ Und genieße noch die freien Tage. Da kannst du dir doch noch etwas Gutes tun und die schlechten Erfahrungen hinter dir lassen.

Dinie Hallo Dinie, ich bin über Google und dann per YouTube auf den Bericht gestoßen.

Hallo Martina, ich freue mich für dich, dass dir die Übungen mit LuB so viel Lebensqualität zurückgegeben haben. Den Bericht von Quarks habe ich auch vor einiger Zeit per Zufall gesehen. Ich war entsetzt von dieser einseitigen Berichterstattung. Das war eine völlig einseitige „Niedermache“ . Das war dem Sendeformat gegenüber echt unwürdig.