Hallo liebes Team,

ich habe starke Schmerzen am linken Daumengrundgelenk. Der Bereich darum ist leicht geschwollene die Schmerzen haben vor einer Woche angefangen und werden zunehmend stärker.

Es gab keine äußere Einwirkung (Sturz oder Stoß etc)

Welche Übungen kann ich machen, damit es besser wird?

Viele Grüße aus dem Norden