Diese Übung geht bei mir noch nicht wieder, deshalb weiche ich auf die „Morgenroutine mit Ina“ und heruntergeladenen Oberschenkel-/Knieübungen aus.
Einen schönen Freitag, jetzt kommt die Sonne raus. Liebe Grüße 🙋♀️🙏🤸♂️
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26
Kommentiert am Augen | Montag | Training des Tages | 16.02.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26
21. Februar, 05:41 Uhr
Guten Morgen aus Mittelfranken 🤗😉!
Mir ist es egal, ob die Übungen drinnen, draußen, in Mexico, Spanien oder sonst wo vorgestellt werden, ich freue mich und schaue auf die Übungen und was davon ich gerade machen kann. Dann lasse ich sie nochmal laufen, mache mit, oder gehe gleich zu den ausgewählten Standardübungen, je nach Befinden.
Jetzt geht’s los … Ich wünsche Allen einen schönen Samstag egal wo 🌞☃️💝🧎♀️➡️🚴♀️🧘🏼♀️