| Liebscher & Bracht

Katharina

Hamburg, Germany

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Beantwortet am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 02:02 PM

ich find eine anschließende Mobilisation auch richtig gut!

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Kommentiert am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 02:01 PM

Diese Übung ist sehr gut für meine Hüfte!

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Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 02 at 07:51 AM

Prima! Diese Übung geht für mich besser als die Bodenvariante. Denn ich kann mich nicht so lange auf einem Arm abstützen 😉

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Kommentiert am 01.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 01 at 01:56 PM

👍🏻

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Kommentiert am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 31 at 07:19 AM

Das war gut! Tolles Training, Dankeschön 🙏🏻

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Kommentiert am 30.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 30 at 07:27 AM

🙏🏻😊

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Kommentiert am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 22 at 08:20 AM

👍🏻 😊🙏🏻

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Kommentiert am 20.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 20 at 09:50 AM

Super! Die Motivation ist für mich genau richtig.

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Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 02:25 PM

heute musste ich abbrechen. Von der ersten Übung habe ich eine fiese Verspannung im unteren Rücken bekommen. Konnte ich auch mit der Gegenbewegung leider nicht auflösen. 😟

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Kommentiert am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 14 at 01:03 PM

Puh, strammes Tempo 😀 aber gut! Könnte man das Training nicht auf 10 Minuten verlängern?!

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