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Kamari

Hamburg, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
195 Kommentare

Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 08:18 Uhr

Finde ich gut, die Uhr! 👍🏻
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:32 Uhr

Das verstehe ich gerade mal gar nicht. Da kannst du doch selbst vorher nachschauen?! Das Video hat nicht nur eine Playtaste, man kann es auch stoppen und es läuft nicht nur 1x.... 😉
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 07:43 Uhr

Das zieht ganz fies weit nach unten 😟 und fühlt sich auch hinterher nicht gerade entspannt an. Für mich ist es ganz wichtig, nach der Übung noch Lockerungsübungen zu machen.
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 09:00 Uhr

Oooh, das war heftig, aber gut! 😀
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Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 08:30 Uhr

Super 👍🏻Euch allen einen schönen Wochenstart 🙋🏻‍♀️
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 07:20 Uhr

Mit so netter Motivation macht es viel mehr Spaß als alleine 😊
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Beantwortet am Abo

12. Januar, 07:24 Uhr

Danke Joanna, das werde ich machen! Lieben Gruß, Katharina
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Kommentiert am Fingergelenksarthrose

10. Januar, 13:28 Uhr

Ich leide phasenweise auch darunter
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Kommentiert am Reim-Nachschub

10. Januar, 13:23 Uhr

👍🏻😘
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Kommentiert am Dehnung wie lang

10. Januar, 13:22 Uhr

Huch, ich bin dachte wir dehnen hier IMMER 2 Minuten!? Lediglich beim Neujahrstraining waren die Einheiten kürzer. Vermutlich wollte Roland den Neuen möglichst viel zeigen 😉
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