Hallo zusammen,
ich habe seit zwei Monaten eure App abonniert. Training des Tages ist für mich die Pflichtübung. Bei meinen Schmerzbereichen Knie und Schulter habe ich bereits Verbesserungen erzielt. Ich komme mit der Trainingssystematik zwischenzeitlich ganz gut zurecht.
Probleme bereitet mir meine Fingergelenksarthrose. Habt ihr da ein spezielles Übungsvideo?
