Reiner Bing

Koblenz, Deutschland

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 09:35 AM

🙂Danke für diese schöne Abfolge. Jetzt mit den Bildern im Kopf noch 30 Minuten Meditation und dann rann an den Sonntag… liebe Grüße an die ganze Sonntags-Community

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 10:17 AM

✅✅✅✅✅✅ oh je - große Schwachstelle entdeckt. Bekomme die Übung auf der Matte einigermaßen gut hin. Heute bei der Alternative im Sitzen aber Totalausfall - eine Woche verschärftes Dehnen verordnet 😂😂😂🧘🏼‍♂️

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 09:43 AM

✅✅✅✅✅ 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🙏🫶👍👋

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 09:35 AM

Ich hab geschummelt. Donnerstagstraining gerade am Freitag nachgeholt ✅😂

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 08:53 AM

😄✅✅✅ Endlich wieder ein richtiger ROLAND !!! Ja so ist die Welt „Wat den eenen sin Ul, is den annern sin Nachtigall“ ich hab mir jedenfalls vor Freude auf die Schenkel geklopft 😂😂😂🙋

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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 10:24 AM

👀 👀 😂🫶🙏Wenig Aufwand aber bei mir hocheffektive Übung. Hab alles mit geschlossenen Augen gemacht, dann bleibt der Schwindel aus, auch Danke Roland für die präzise Anleitung. Das wird eine schöne Woche. 🧘🏼‍♂️👍

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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 09:42 AM

✅ 😂 ich bin nach vorne mit dem Kinn schon am Anschlag (Kinn auf Brust 🤩) und „komme nicht mehr weiter“ 😂😂😂🙈🕺🕺

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 10:15 AM

🙂 Spitzentraining, … heute auch mal mit total menschlichen Verwirrungen 😂😂😂 das macht es so schön authentisch. Ich freue mich total und blicke mit „15 Uhr“ auf die kommende Woche🤭 Danke an das ganze Team und ein schönes Wochenende 🕉️

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Kommentiert am 25.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 25 at 09:31 AM

☑️☑️☑️☑️☑️☑️ in froher Erwartung des 🤭🙏🫶

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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 11:04 AM

✅✅✅✅ es ist vollbracht - der vierte Haken ist gemacht 🫶🙏👋

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