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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am 26.02.25 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 10:49 Uhr

✔️✔️✔️ da gribbeln wir uns so durch den Morgen 😂😂😂

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Kommentiert am 25.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 10:09 Uhr

✅🥵✅🤬 aber „scheeh“ war‘s trotzdem 😂

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Kommentiert am 24.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 09:50 Uhr

✅✔️ Bei mir ist Dienstag, das ist der neue Montag

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Beantwortet am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 12:05 Uhr

Herzlichen Glückwunsch aus der Nähe von Koblenz

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 12:04 Uhr

Einen schönen Sonntag in die Runde. Roland besonderen Dank für dieses sehr lehrreiche und ansprechende Training. Wie immer alle meine Schmerzzonen getroffen. 😂🫶🤩🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am 21.02.25 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:55 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ 👏🙋🏼‍♂️🫶

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Kommentiert am 20.02.25 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 07:08 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️

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Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 08:51 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️ 🥵🥵 Ich muss bei dieser Übung immr an meinen früheren Schreibtisch denken - bin ihm immer noch böse 😈

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Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 10:51 Uhr

✅✔️✅✔️🤩🤩🤩

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 10:42 Uhr

✅✔️ Mache diese Übung seit zwei Jahren regelmäßig und heute gleich zweimal … weil es einfach gut tut 👋💪

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