Reiner Bing

Koblenz, Deutschland

Alle

Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 09:39 AM

Für mich trifft Roland immer genau den Punkt. Und wenn mal nicht, dann ist es eben so. Man kann es im Leben nie allen Menschen „recht“ machen! Wenn doch nur alle bei Roland gut zuhören würden.

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Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 09:34 AM

Hallo Urs, das hast du wirklich sehr treffend und wertschätzend formuliert. Ich bin 68 und stelle die gleichen Beobachtungen und die gleiche Rechnung an. … auf geht‘s … 👋🕉️🙏

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Kommentiert am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 09:29 AM

🙂✔️✔️✔️✔️✔️✔️👍🙏☀️ bis morgen 👋👋👋🕉️

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Beantwortet am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 08:08 PM

Gutes Training kommt nicht durch ständiges „Nachgeben“ zustande, sondern durch fortwährendes an-die-Grenze-gehen. Fördern durch Fordern ist ein guter Leitsatz! Ich finde Roland hat da ein sehr gutes Augenmaß. Ich komme ebenfalls aus dem Kampf- und Extremsport, bin Yogalehrer und habe bis vor 15 Jahren ständig Menschen trainiert. Ich hab mich dann ausgeklinkt und muss nun für das „dem-Körper-und-dem-Schmerz“ nachgeben bitter bezahlen. Hätte ich damals Roland gekannt 🫶🙏 Desswegen: dran bleiben, nicht übertreiben aber machen, notfalls mit Baby-steps 😂

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 07:55 PM

🙂✔️✔️✔️✔️✔️👋 perfekte Kombi - Training der langen Bauchmuskeln gehört unbedingt dazu, ansonsten wird man rück-, oder vorderlastig. Habe das bisher immer mal selber im Anschluß gemacht. Ist im übrigen auch die unbedingte Empfehlung meiner Osteopatin. Man kann das ja auch durch „Halten“ statt in Bewegung gut machen. Also, bitte „Machen“ 🫶💪🕉️

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 09:44 AM

😊✔️✔️✔️✔️ Aaallleeesss ggguuuttt gggeeedddeeehhhnnnttt heute 😂😂😂🙏🙏🙏🫶🫶🫶

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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 09:35 AM

Gerade erst schummelnd nachgeholt 😂aber 😊✔️✔️✔️

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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 09:25 AM

Hatte heute Schummel-Nachholtermin 🙂✔️✔️