Reiner in Liebscher & Bracht

Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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6 Beiträge

737 Kommentare

Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

20. Mai, 09:14 Uhr

✅

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Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

18. Mai, 11:59 Uhr

Tolles Training. Ich musste die letzte Woche leider passen und habe das heute sehr intensiv zu spüren bekommen. Rolands Vergleich mit dem „hüpfenden Reh“ sah dann bei mir eher wie ein Nashorn im Passgang aus 🥵 . In diesem Sinne wünsche ich uns allen eine schöne „7,9“-Woche. 🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼

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Kommentiert am 11.05.25 | Sonntags-Training

11. Mai, 10:52 Uhr

Wundervolles „Dreh-ning“ (Training) 😀- Kommt behütet in die nächste Woche !

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Beantwortet am 09.05.25 | Freitag | Training des Tages

09. Mai, 10:39 Uhr

Hallo Horst, 😄 dann sind wir jetzt schon zwei 😄😄

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Kommentiert am 09.05.25 | Freitag | Training des Tages

09. Mai, 10:37 Uhr

👍👍👍👍👍 Prima, diese Übung mache ich eh seit 6 Monaten jeden Tag. Arthrose im rechten Fußgelenk, Achillessehne entzündet usw. Nur mit Hilfe dieser Übung kann ich meine ca 35 km Nordic Walking pro Woch mit relativ geringen Beschwerden durchziehen. Danke für diese Übungen !! Ihr seid die Besten.

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Kommentiert am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 10:35 Uhr

👍👍👍👍🫶💪

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Kommentiert am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 10:24 Uhr

💚💚💚

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Kommentiert am 06.05.25 | Dienstag | Training des Tages

06. Mai, 10:44 Uhr

👍👍😁🫶