@Ursula: Hallo, eben deinen Post gelesen. Es täte mich interessieren, wie du das Daumengelenk schmerzfrei gekriegt hast. Ich bin da schon ein paar Monate dabei und hatte am Ende den Eindruck, die Daumenübungen sind doch nicht so hilfreich. Hast du auch schon verdickte Daumen-Grundgelenke? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. LG Gabriele u schö Tag 🍀

Hallo, ich musste herzlich lachen bei dem Reim-Deal. - Das mit dem Rücken ist genauso, wie R sagt. Seit ich meine unteren Rückenmuskeln immer gut gedehnt halte, habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Zuvor hatte ich da oft eine Platte, konnte kaum noch laufen, musste zum Orthopäden, Physiotherapeuten, das ganze Programm. Bin unendlich dankbar 💐

Superdufte. Langsam bin ich wieder wie neu. Nach Corona im Winter holperte es die ganze Zeit. Aber mit L&B krieg ich es wieder hin. Dankeschön 🌻

💞💖💝

Margareta Weingarten 💞

Heidi B. Hallo Heidi, passierte mir auch mal. - Du kannst deinen Kommentar löschen (auf die 3 Pünktchen gehen) und dann an der richtigen Stelle neu schreiben. LG Gabriele 🍀

War ganz erstaunt. Aber heute ging nicht viel, vor allem rechts.

Ines Ahlmann Otto Dankeschön. Werde an dich und die Trockenfrüchte denken beim nächsten Mal. 🍀LG Gabriele

Mountain Cat: Ich liebe Hundertwasser und stand auch schon vor diesem Haus. Dankeschön und sonnigen Tag, Gabriele 🌻

Tolles Training, dabei habe ich es anfangs gehasst, auch weil sich nicht groß was tat. Inzwischen sind Chiropraktiker und Nackenverspannungen Geschichte. Ich bin heilfroh deswegen. Vielen tausend Dank. - Dabei ging ich immer so sachte vor, dass ich oft dachte, das wird nie was. Aber wie heißt es so schön, "Steter Tropfen ..." 🌻