🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

17. November, 12:15 Uhr

Hallo, super Erklärungen, habe ich tlw. selber erlebt (Einrenken/Kopfgelenke etc. - dachte irgendwann selber, das kann auf Dauer nicht gut sein... Wenn ich auch nicht wusste warum - hast du heute super erklärt).

Eine Reise (am liebsten) in die Wärme mit R + Community hier kann ich mir gut vorstellen, wenn finanziell machbar, versteht sich. - Aber mal ne Frage: Wie soll das gehen? Willst du ein ganzes Hotel mieten, Roland? Es könnte ja sein, dass es ein paar mehr werden, als du so meinst 😅. Trotzdem: Sehr schöne Idee. 🌻

17. November, 11:10 Uhr

Nachgeholt. Merci 🌻

17. November, 11:02 Uhr

Nachgeholt. Fantastisch. Danke 🌻

17. November, 10:53 Uhr

Nachgeholt 🌻

Video stabil bei mir. Gruß Gabriele

13. November, 16:24 Uhr

Wer lange übt...

13. November, 16:12 Uhr

Eva Mueller: Wow, Eva, darauf warte ich noch. Ich bin happy, wenn ich am Ende der Übung dort bin. LG Gabriele 🌻

13. November, 16:08 Uhr

Liselotte Inauen Hallo Liselotte, ìch bin jetzt seit 2 Jahren dabei - und die Rolle ist immer noch ab und an für ein Drama gut. Ich mache es wie Werner, lege mich grundsätzlich VORHER in Position, auch weil bei mir die ersten 30 Sek. nicht reichen, ich brauche 40. Wenn diese Übung zwischendrin kommt (Sonntagstraining, bei Jana, Petra bzw. Christian), halte ich das Video an, bis ich soweit bin. Seitdem gehe ich ich viel entspannter zu Werke. LG Gabriele 🌻

Das war sehr schön, danke 🌻🦦

11. November, 11:15 Uhr

Nochmal alles