Einfach top💞

Stefanie „Flip“ Hi danke. Habe es jetzt aber geschafft. Letztendlich so gemacht. Super. Mille Grazie. Gabriele 🙋 🙏

Stefanie „Flip“ Hallo Stefanie, ich finde deine Liste top! Würde sie gerne herunterladen und ausdrucken. Bekomme sie aber nirgendwo hin. Kein Button, nix. Und per Screenshot ist nur die Hälfte zu sehen. Weißt du Rat? Merci, Gabriele

Ich mag die Kopf-Übungen auch nicht, denke aber, sie werden schon gut sein. Man bewegt das Gesicht, Kiefer etc. sonst gar nicht. Kann in meinem Alter- da sich alles mehr und mehr versteifen will - nicht verkehrt sein. Bevor ich evtl. Kopfschmerzen bekomme... Also Dankeschön und ich mache einfach mit. 🌻

Danke Roland und schönen Gruß an alle Lieben hier 🌻

Merci🌻

Wieder ausgegraben 🌻

💞

Hat genau gepasst, danke 🌻

Danke, genau diese Übung war bei mir heute als erstes dran 💐