🌻 Gabriele 🧚🍀

03. April, 10:49 Uhr

Brigitte - Keine - Rehahn "die Übung genau beschreiben und sagen, worauf es ankommt." - Du sagst es!!! Merci 💓

03. April, 10:46 Uhr

Super 🌻

Hallo. Habe Tipp von M.B. gestern umgesetzt. Knieretter!!! Nicht verkehrt. Dankeschön 🌻

Das war ja phänomenal!!! -

1. Beine schütteln- im Nu mit flacher Hand auf Boden, dauert sonst Tick länger

2. Keine Treppe in Whg. (Tipp von R)

Hatte Idee: Sommer-Pantoletten mit Plateausohle. 4,5 cm hoch.

Ich kam auf den Boden, sogar ziemlich fix, da Beine schütteln

Yippieh 🤸

Das mit der Treppe ist eine gute Idee, in unserer Wohnung ist aber keine!! Das Treppenhaus möchte ich da lieber nicht benutzen.

Seeehr informativ!!! - Ich möchte anmerken, dass mir aufgefallen war, dass sich Roland nicht wirklich von seinen "Gegnern" tangiert fühlt. Ich dachte immer, das liegt an den sehr guten Rechtsanwälten, die ihr einfach haben müsst. Das verstehe ich aber jetzt ganz anders und viel besser. Danke fürs Teilen. -

Ferner möchte ich sagen - anlässlich einer Meldung, über die ich im Internet stieß (Infragestellung/erneute Abmahnung und und und) dass mich diese - ich nenne sie mal "Selbstherrlichkeit" der Kritiker - massiv ärgert. Wer sind sie denn, dass Sie sich anmaßen zu erklären, was gut oder schlecht für mich ist? -

Bin ich ein mündiger Bürger oder muss jmd anderes FÜR MICH denken, entscheiden und mich sogar "vor Schaden bewahren"? Ich finde das beleidigend!

Und natürlich das liebe Geld!

Sofort stehen die Neider auf der Matte (=meine Meinung). Wenn jmd erfolgreich ist in unserem Land und womöglich sogar viel Geld verdient, dann kommt der Klassenkampf ins Spiel. Dann muss es natürlich per se schon schlecht sein.

So, dass musste jetzt mal raus.

Madelaine Hi, du hast recht, Madelaine. Man kann sie machen ohne messen. Übungen fürs Knie mach ich sowieso regelmäßig, dann spare ich mir MEIN diesbezügliches Programm. Man darf alles nicht so eng sehen. LG Gabriele 🌻

Sorry, WIE kann ich mich von der challenge abmelden? Ich dachte, es sind andere Übungen. - Ich gehe jeden Tag mit flachen Händen auf den Boden, also NICHT meine Baustelle. Sorry, ich habe genügend andere, wo ich fleißig sein MUSS und bin. 🌻

31. März, 11:25 Uhr

Seit 3. März meine tgl. Übung 🌻