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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1545 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 12. Mai 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

13. Mai, 19:26 Uhr

Dankeschön

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 13. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

13. Mai, 12:03 Uhr

Dankeschön

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 11:02 Uhr

Dankeschön, Roland.

Ohne dich hätte sich mein Knochengerüst mehr und mehr versteift...

Ansätze waren da..

Ich habe auch immer meinen Vater vor Augen, den man - da war er 80 J - bei manchen Tätigkeiten festhalten musste..

Ich bin dagegen mit meinen heutigen 75 J dank dir (3,5 Jahre) sehr beweglich.

ALLERDINGS MUSS ICH STÄNDIG AM BALL BLEIBEN - auch wenn es mich manchmal nervt...

Nochmals dickes "Dankeschön" 💐🍀🌻

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Kommentiert am Ganzkörper // 7. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

07. Mai, 20:10 Uhr

Dankeschön 🥰

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 01.05.26

01. Mai, 11:00 Uhr

Du sagst es, Roland!! - Es gibt immer noch den alten Spruch: "Wer rastet, der rostet!" Danke für das Training. 😇

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Kommentiert am Ganzkörper // 29. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

29. April, 17:02 Uhr

Was für ein fantastisches Training. Nachdem ich heute hier in Bregenz (befinde mich auf Rundreise) auf dem Pfänder viele Wege rauf und runter absolviert habe, war es DAS Training für mich. Hätte nicht besser sein können. Mille Grazie 💐🌻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 09:14 Uhr

Bei mir war es auch der Nacken, hat aber gut getan. 🤣

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.04.26

27. April, 16:50 Uhr

Nachgeholt und danke danke danke für die abschließenden Erklärungen.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 25.04.26

25. April, 16:02 Uhr

Superdufter Abschluss 💐💞

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26

23. April, 09:42 Uhr

Schön Dinie, dass du das hier sooo ausgeführt hast. Genau so geht es mir auch !!! - Deshalb tun mir deine Zeilen gut, ich denke nämlich oft, das müsste doch mal gänzlich OHNE REINARBEITEN gehen. Aber es gibt regelmäßig Tage ...

LG Gabriele (die mit dem Karpaltunnelsyndrom - ist aber infolge von Übungen nicht mehr der Rede wert)

Danke 🍀💐🌻

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