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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1546 Kommentare

Gepostet

23. Februar, 11:05 Uhr

Hallo Joanna, bitte sei so lieb und gib weiter, dass "Therapeuten-Trainings nach Gelenkzonen" schon mal eingestellt wurde. Dann wurde nachgefragt in der Community. Die meisten haben sich damals für eine MISCHUNG ausgesprochen. Also Ganzkörper + einzelne Bereiche!!! - Warum wird das jetzt schon wieder geändert? LG Gabriele 🌻

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 10:58 Uhr

Hi, toll, ich finde es gut, wenn die Reim-Liebhaber auch wenigstens ab und zu auf ihre Kosten kommen und nicht immer nach der anderen Hälfte verfahren wird. Man kann ja mal so und so verfahren. In letzter Zeit (Wochen) kam meine Hälfte zu kurz. Deswegen an die anderen: Bitte akzeptiert, wenn R wenigstens ab und an lustige Reime macht. Lieben Dank dafür 💐🌻🙏

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 11:42 Uhr

Was für ein Fortschritt!!!! Trotz Hohlkreuz nach zwei Jahren null Probleme auf den Boden zu kommen. Deine schöne Matratze, Roland, hat jetzt ne Delle 🤣

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, dringend eure Hilfe...

22. Februar, 11:09 Uhr

Werner und Stefanie: Ihr seid einfach zauberhaft und ich happy. Es hat funktioniert!!! Mille Grazie ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, dringend eure Hilfe...

21. Februar, 19:16 Uhr

@ Hallo Stefanie, du bist wirklich ein Schatz und so schnell....

Ich werde es morgen gleich mal umsetzen, für heute genug 😜. Aber besten Dank dafür und ganz lieben Gruß 💞🙏

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Gepostet

21. Februar, 18:56 Uhr

Hallo ihr Lieben, dringend eure Hilfe gebraucht.-

Ich habe ein neues Handy mit neuer Telefonnummer und neuer Email Adresse.

Jetzt hätte ich gerne die "alten" Daten geändert. Leider nichts gefunden.

Habe Werners Erklärungen alle gelesen, unter "häufig gestellte Fragen" geschaut, die Web Version geladen, nada.

Werner sprach von Email an Service. Habe aber nur "redaktion@liebscher-bracht.com" gefunden. Scheint mir nicht die richtige Stelle zu sein.

Kann jmd bitte bitte helfen?

Ganz liebe Grüße, eure Gabriele 🍀 🙏
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Februar 2025 // Petra Müller // Schulter

21. Februar, 11:45 Uhr

Meinen Schultern geht es jetzt seeehr gut, danke. / Die 1. Übung allerdings - Chaos total. Erst einmal komme ich mit DIESER Schlaufenübung nicht klar, egal ob Wand oder Boden. Ohne Schlaufe gemacht, da ging es zumindest besser. Aber Schulter NICHT am Boden, no way. Wenn die Arme nach außen geführt werden (angelegt), fehlen bis zum 90° Winkel noch 30°. Wahrscheinlich ist deswegen meine Schulter auch ein permanenter "Pflegefall". 🌻🍀🙏

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Kommentiert am 21.02.25 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 11:15 Uhr

Phänomenal! Knie, Schultern, Füße (aufgestellt) UND Hände in EINER Übung. Gratuliere. Das war exakt meins. 👍💐🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

20. Februar, 12:15 Uhr

Sehr schönes Training, Jana. Dankeschön 🌻

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Beantwortet am 20.02.25 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 11:37 Uhr

Tanja Ziegler Liebe Tanja, wahrscheinlich bist du noch relativ neu hier, sonst würdest du die vielen Diskussionen um Rolands Verhalten hier schon verfolgt haben:

Mal machte er zu viel Scherze, dann warb er zu viel für Mitglieder, danach war sein Sprechen während der Übungen dran, zuletzt das Schnaufen. -

Ich finde es schade, dass man Roland nicht so sein lässt, wie er ist. In anderen Sport-Apps kann man die Vortragenden auch nicht verändern; wobei er das meiner Meinung nach aber auch etwas selbst inszeniert hat durch sein wiederholtes "schreibt doch mal, was ihr gerne hättet".

Mit fehlen jetzt z. B. seine Witze. Ich mochte sie. Das Schnaufen benötige ich auch nicht, aber meine Güte!!! Ist das alles wirklich soooo entscheidend? In diesem Sinne, liebe Grüße von Gabriele 🌻

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