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Ulrike S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
311 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 07:46 Uhr

😎✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 07:01 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 06:38 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 06:23 Uhr

Gestern Migräne,darum heute Mittwoch und Donnerstag und einmal was für die Füße. Gute Übungen leider noch ohne den Fersensitz. ✅✅

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

12. Februar, 05:59 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht

ich bin da eigentlich ganz neutral und finde es wirklich gut, dass nun auch Roland in die Kommentare schaut. Aber die Frage, ob das auch wieder anders wird oder das so bleibt, wird nicht beantwortet.??

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

10. Februar, 06:49 Uhr

Sonntagstraining am Dienstag. Davor die Nackenübung von heute. ✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 06:25 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 07:35 Uhr

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

07. Februar, 06:59 Uhr

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 06.02.26

06. Februar, 06:35 Uhr

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