Guckuck, ihr Lieben, ja, bin wieder da 😃, heute aus dem Krankenhaus entlassen und eben das Donnerstagstraining gemacht 💪.
OP war wohl gut, Narkose hatte mich umgehauen aber nun werde ich fleißig meine Fingerchen bewegen und alles wird wieder gut 🥰
Stefanie „Flip“ : Du Findefuchs 🦊😅👍
Kommentiert am Zwangspause...zumindest teilweise
Aug 18 at 12:46 PM
Update, 18.8.2023: Der Übersichtlichkeit halber hier ein Update, ihr Lieben, die ihr mir alle die Daumen gedrückt, mir Bilder gesendet und Anteil genommen habt:
Ich bin seit gestern wieder zu Hause.
Der Bruch ist verschraubt und mit Platte versorgt.
Alle haben mir versichert, dass die Narben gut aussehen, obwohl ich erst mal schockiert war beim Anblick.
Bin nun krankgeschrieben.
Nach sechs Wochen folgt die Ergotherapie.
Bis dahin mache ich natürlich jeden Tag die Übungen hier, vor allem die "Routine, die du nicht mehr missen möchtest."
Heute war mir in der Badewanne der Fersensitz von Vorteil.
Die Übungen für den unteren Rücken halfen mir, mich im Sitzen soweit vorzubeugen, dass ich meinen Kopf unter den Wasserhahn halten konnte.
Wenn ich meine Finger bewege und die Muskelkette spüre bin ich ganz gerührt.
Mein Daumengelenk ist ziemlich eingeschränkt: ich rede ganz lieb mit ihm während ich es dehne, wie von Roland gelernt 😊