Das kann ich nachfühlen...ein tolles Gefühl, wenn man sich mit Übungen selbst von Schmerzen befreien kann 🙂🌺

Hallo Simone, ich habe mir leider auch so eine Radiusfraktur zugezogen 😔

Wie ist es dir zwischenzeitlich ergangen und wie hast du dich behandeln lassen? Freue mich über Rückmeldung 🙂

Marion Duwe Ja, sehr interessant, dass es da offenbar einen Zusammenhang gibt und toll, dass du von diesem passenden Video wusstest 😊

Die Katzen!! 🤣 📸👌

Hallo Nicole, du beschreibst zwei Dinge: Aufstoßen und Nacken/Schulterverspannung.

Wie bist du auf die Idee gekommen, dass das eine mit dem anderen in Verbindung steht? Nur, weil du morgens sowohl verspannt bist, als auch Aufstoßen musst? Ich an deiner Stelle würde mich zuerst mit dem Aufstoßen und möglichen Ursachen beschäftigen.

@Resi, @Karin: Hey ihr beiden: mega 👌

@Joanna: Bitte gern das angepinnte Bild von mir austauschen 🥰

"Bei einem Leistenbruch stülpt sich das Bauchfell im Bereich der Leiste sackartig durch eine Bauchdeckenlücke nach außen. Dabei können Baucheingeweide in Form einer schmerzlosen, kleinen bis größeren Beule austreten. Die Beule kann im Liegen wieder verschwinden. Beim Stuhlgang/Pressen oder starker körperlicher Belastung kann jedoch ein ziehender Schmerz entstehen.

Leistenbrüche heilen nicht von selbst aus. Durch eine Operation kann verhindert werden, dass Fettgewebe oder der Darm im Laufe des Lebens eingeklemmt und geschädigt werden und dann eine Notoperation erfolgen muss." Für mich wäre die Prio hier sehr eindeutig. Bei Schmerzen helfe ich mir sehr gern selbst. Allerdings spüre ich meist, ob es muskulär bedingt ist. Ein Leistenbruch ist jedoch ein anderes Kaliber....

Dinie Achso, stimmt ja: Katzen sind eigenwillig 😁

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Papakatzis 🤣👍

Je suis schiefer Turm...😁