Jürgen Probst Hallo Jürgen, gib gern mal "Tennis" in die Suche auf der Community-Startseite ein ( Lupe oben). Dann siehst du schon viele Beiträge zum Thema inklusive Tipps. 🙂

Franz Ladenhauf Das hast du beim Frühlingstraining auch schon geschrieben 😆

Josefine Mordig Hallo Josefine, das gibt es doch alles...aber heute war es eben mal mit Stuhl...

Manuela Hey Manuela, schau mal in die Community: das neue Bild von App-Mitglied Dinie: da findest du sicherlich Anregung. 🙂

Roger Ortner ...oder für Leute, die aus was für Gründen auch immer, nicht auf den Boden kommen, oder beengte Platzverhältnisse haben (Wohnwagen, Hotelzimmer)...😉

Andrea Fehlenberg Hey Andrea, viele der Übungen habe ich auch lieber auf der Matte gemacht. Für diejenigen aber, die aus welchen Gründen auch immer nicht auf den Boden kommen oder beispielsweise beengte Platzverhältnisse haben (Wohnwagen, Hotelzimmer wurden schon oft genannt), waren das heute gute Alternativen. Wir anderen haben die Wahl. 😊

Christel Hallo Christel, es hat m.E. nöiemand geschrieben, dass die Übungen falsch sind oder Roland etwas falsch macht. Genauso wenig geht es darum, ob Roland " am besten weiß, was richtig ist."

Beate Hey Beate, ich sehe das nicht als " krampfhaft nach Alternativen suchen", sondern als Variante für Leute, die beispielsweise nicht auf den Boden kommen oder beengte Platzverhältnisse haben, zum Beispiel Wohnwagen. Das war oft Thema in Kommentaren. Wir anderen haben die Wahl, das mit auszuprobieren oder die Übungen auf der Matte zu machen. Für diejenigen, die die entsprechende Mattenübung nicht kennen, sollte immer die Alternative eingeblendet werden. Das lässt in letzter Zeit zu wünschen übrig, das stimmt.

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Hey liebe Resi, man könnte meinen, Rolands Erklärungen wachsen sich langsam aber sicher zu einer Packungsbeilage eines Medikamentes aus: ALLES aufzählen...ist jedoch wohl eine Folge aus entsprechenden Kommentaren...bspw. heute das mit dem Kissen...wenn die Stuhlkante zu hart ist...ein guter Tipp, für manche aber offenbar ein unabdingbarer Hinweis...so kommt es, dass die Erklärungen immer länger werden...und dabei manchmal vergessen wird, das Wesentliche anzusagen...

Birgit S. Hey liebe Birgit, ich denke, diese Übungsvarianten heute sind für Leute, die nicht auf die Matte kommen und/ oder für welche mit beengten Platzverhältnissen. Day wurde ja immer wieder mal in den Kommentaren geschrieben. Wenn dem so ist, hätte es Roland so ankündigen können - und ja, für alle, die die Bodenvarianten nicht kennen oder nicht drauf kommen, die Alternativen einblenden. Das klappt offensichtlich nicht mehr so gut...