Roland Lieber Roland, ich danke Dir sehr, dass Du auf meinen Kommentar reagierst. Und ich möchte eins voran stellen: ich liebe deine Übungen und kann mir ein Leben ohne die echt nicht mehr vorstellen.

Was mich wirklich massiv stört ist die Tatsache, dass du während der 8 Minuten ohne Unterbrechung redest. Sicherlich sind viele Dinge wichtig zu wissen, aber oft vergisst du dabei leider die wesentlich wichtigeren Anweisungen für das korrekte Ausführen der Übungen. Und warum kann nicht ab und an totale Stille sein?

Sehr oft sind die einzelnen Phasen unterschiedlich lang und ich habe mir deshalb im Laufe der Jahre meinen eigenen Rhytmus angewöhnt. Ich möchte nochmals betonen, dass dies meine ganz eigene Empfindung ist und finde es, nebenbei gesagt, absolut unangemessen, dass ich dafür von anderen Mitgliedern so beschimpft werde.

Aber das ist wohl ein allgemeines Problem unserer Gesellschaft.

Ich persönlich würde es begrüßen, wenn mehr auf die Qualität der Übungen geachtet wird. Immer noch: das ist ausschließlich meine Meinung, nicht mehr und nicht weniger.

Einen schönen Abend dir und allen anderen.

Lucia Hofmaier wieso ist eine Meinung äußern shitstorm? Das musst du mir erklären. Sagst du nie, was du denkst? Ich habe ausschließlich Für mich gesprochen und für mich eine Lösung gefunden.

Birgit Buschner liebe Birgit, Menschen sind nun mal unterschiedlich. Ich habe auch nur von mir gesprochen und für mich eine Lösung gefunden. Wenn mich etwas nervt, ist das noch lange kein Problem. Jeder nutzt die App, wie er es mag. Deshalb ist doch alles gut, oder?

Ich stelle den Ton ab sofort ab, das permanente Gerede nervt mich mittlerweile enorm. Ich hab es lieber ruhig und möchte mich auf die Übungen konzentrieren. Da ich seit über drei Jahren dabei i bin, brauche ich glücklicherweise die Anweisungen nicht mehr. Nichts für ungut an alle, die das so mögen.

Einen schönen Tag euch allen.

Heute die Verkaufsveranstaltung nachgeholt 🤔

Die Dehnung sollte an der Außenhüftseite zu spüren sein. Einmal hat es Roland erwähnt. Ich fand diese neue Übung sehr gut und glaube, hier spielte die Armstellung eine sehr wichtige Rolle. Darauf hätte Roland mehr eingehen können.

Liebe Grüße

🤣😂🤣

Vielen Dank, liebe Giuliana für deine ausführliche Antwort 🥰. Ich muss gestehen, dass mir gar nicht bewusst war, dass es zwei verschiedene Newsletter gibt. Und ich bin froh darüber, dass ihr unsere Umfragen für die Optimierung eurer Übungsangebote nutzt. Liebe Grüße, Ines

Vielen Dank für diese Übung inklusive Bögen.