Lucia H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

31. März, 21:55 Uhr

Wow 👌das ist genial

Unten auf den Kalender, Film nochmal anklicken und links unter dem Film auf abgeschossen klicken , dann schließen x 😉.... viel Erfolg

😂👍 super erklärt 👍👍... winken wie die Queen ...das ist perfekt.. . und bei aller Anstrengung ein bisschen Humor dabei, finde ich super Momi

Unermüdlich motiviert er uns 👌 einfach Klasse, einen schönen Tag dir ☀️

28. Dezember, 09:29 Uhr

Halte durch...bald bist du ganz stolz auf dich und du sagst quälen war gestern 😃

Guten Morgen Jana, tolles Training 👍 Dankeschön. Genau das hab ich heute gebraucht 👍 perfekt. Schöne Weihnachten 🌲 🫶

12. Dezember, 11:28 Uhr

Roland Okay danke, ich übe vorsichtig weiter 😉

12. Dezember, 09:49 Uhr

Heidrun S. Hab ich noch nicht gemacht, Danke für den Tipp.

12. Dezember, 09:44 Uhr

Ines Be. Ist doch super für dich. Die Kommentare sind, wenn ich das richtig verstanden habe, für Kommunikation und Austausch zu den Übungen. Wir wollen ja mit den Therapeuten im Kontakt sein und es geht um unsere Gesundheit und nicht darum was dich an Roland nervt.

12. Dezember, 08:15 Uhr

Hallo Ines, das ist keine Plattform für shitstorm. Lass den Roland einfach wie er ist, du profitierst ja davon, sonst würdest du nicht mitmachen. Nichts für ungut auch an dich und einen schönen Tag dir